Tak Cuma Bikin Bugar, Ini 5 Manfaat Olahraga Pagi

Liputan6.com, Jakarta -Bagi sebagian orang,bangun pagiuntuk berolahraga terasa lebih sulit daripada menjalani latihannya sendiri. Terlebih bagi mereka yang terbiasa tidur larut malam atau memiliki kebiasaan menjadi night owl. Padahal, menyempatkan waktu untuk berolahraga di pagi…