Terus-terusan Ngecek Saldo Bikin Tambah Stres? Ini Kata Psikolog

“Secara psikologis, mengecek saldo untuk menenangkan diri punya mekanisme seperti kita menggaruk gatal.”

“Kita mencari kepastian, yang justru secara paradoks memberi makan kecemasan kita, bukan meredakannya.”

“Tanda yang paling jelas adalah kalau kita cek lagi, padahal tahu betul tak ada transaksi baru.”